Evaluación funcional y pruebas iniciales
Deportivo · Rehabilitación deportiva
Volver a jugar después de una lesión de rodilla
Readaptación deportiva por fases con pruebas funcionales antes del alta.
Resumen del caso
Ficha del proceso
Área
Deportivo
Servicio
Rehabilitación deportiva
Zona
San Lorenzo (Gran Asunción)
Duración
Plan por fases, 8 a 12 semanas
Desafío
Jugador amateur de fútbol con inestabilidad y pérdida de fuerza en la pierna afectada tras una lesión de rodilla.
Abordaje
Pérdida de edema, recuperación de movilidad, fuerza progresiva, propiocepción y trabajo de gesto específico con balón antes de las pruebas de retorno.
Objetivo
Volver al entrenamiento completo con criterios medidos de fuerza y control, y con un programa de prevención para la temporada.
Estructura de caso de ejemplo. Antes de publicar, reemplazá los datos de un jugador real con su consentimiento.
Fases del plan
Cómo se ordenó el tratamiento
Fases de fuerza y control neuromuscular
Reentrenamiento de gesto deportivo
Pruebas de retorno y alta con prevención
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