Rehabilitación deportiva
Para quien juega al fútbol los fines de semana, corre, entrena en el gimnasio o compite: un plan por fases que te devuelve a tu deporte con fuerza y confianza, sin apurar plazos.
Qué incluye este tratamiento
Del dolor al gesto deportivo
Arrancamos controlando dolor y edema, recuperamos movilidad y después construimos fuerza, potencia y control. El último tramo es específico de tu deporte: frenar, cambiar de dirección, saltar, patear o levantar.
Criterios de retorno
Antes del alta medimos fuerza, estabilidad y control, y probamos gestos reales. Si el criterio no se cumple, seguimos trabajando: no autorizamos un retorno apurado.
Prevención
Terminamos con un programa de mantenimiento para el gimnasio y el calentamiento, para bajar el riesgo de recaída.
Qué podés esperar de este tratamiento
Readaptación de fuerza y potencia
Trabajo de propiocepción y control
Reentrenamiento del gesto deportivo
Pruebas funcionales antes del alta
Coordinación con tu club o entrenador
Lo que nos consultan sobre rehabilitación deportiva
Si tu caso tiene particularidades, escribinos por WhatsApp al +595 981 774 220 y te orientamos antes del turno.
Depende de la lesión y del deporte. En la evaluación te explicamos las fases y qué se necesita para avanzar de una a otra, sin prometer plazos que no dependen de nosotros.
En muchos casos sí, adaptando cargas y tareas. Lo definimos según tu lesión y tus objetivos.
Sí. Coordinamos con cuerpos técnicos y preparadores físicos del área metropolitana.
Sí, cuando es útil para la fase de recuperación. No lo usamos como solución única.
Sí, con programas adaptados a la etapa de crecimiento y comunicación con la familia.
Quiénes trabajan en esta área
Lic. Andrés Fariña
Rehabilitación deportiva
Lesiones musculares, ligamentosas y retorno al deporte en futbolistas y corredores.
Lic. Sofía Arce
Terapia manual
Movilización articular, tejidos blandos y tratamiento del dolor cervical.
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Tu recuperación empieza con una evaluación
Contanos qué te pasa y te orientamos: evaluamos tu caso, te explicamos el plan y definimos la frecuencia de sesiones.
- Evaluación funcional de 50 minutos en la primera consulta
- Plan de tratamiento por escrito y objetivos claros
- Sesiones uno a uno con el mismo profesional
- Ejercicios para hacer en casa entre sesiones
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